GLA:D knæhold

Målrettet træning for dig med slidgigt i knæ og hofte

Artrose-skolen er et svensk koncept med en kombination af træning og undervisning. Det har vist flotte resultater for personer med begyndende, moderat eller svært udviklet slidgigt i knæ og hofte. Hos Fysioterapien i Centrum kan vi tilbyde dig et GLA:D træningsprogram.

GLAiD træningsprogram for dig med artrose

Vi ser mange med slidte knæ og hofter, og der er udviklet en dansk udgave, som hedder ’GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark’.

Tilbuddet består af et individuelt sammensat træningsprogram suppleret med undervisning og holdtræning i 8 uger.

Træning er den behandling, som har den bedste effekt for de fleste mennesker med lettere til større gener på grund af artrose. Træning har vist sig at mindske smerte og lette aktiviteter i hverdagen hos personer med artrose.

GLA:D knæ indeholder:

  • Individuel undersøgelse (spørgeskema og test)
  • Individuel gennemgang af træningsprogram
  • Undervisning (2 sessioner)
  • Holdbaseret superviseret træning (16 sessioner)
  • Opfølgende undersøgelse (test og spørgeskema).

Priser med og uden tilskud

Pris UDEN lægehenvisning er ca. kr. 4.000, –

Ved lægehenvisning ydes offentligt tilskud fra sygesikringen og ”danmark” til holdet.

Har du en lægehenvisning er deltagerbetaling i alt ca. kr. 2.800, –
Er du medlem af ”danmark” er tilskuddet ca. kr. 1.400, –

Vil du gerne tilmeldes et af vores træningshold, så kontakt os på
48 26 63 12

Telefonen er åben:
Mandag-torsdag kl. 8-16
Fredag kl. 8-12

TRÆNINGSTIDER:

GLA:D knæhold

  • Mandag kl. 09.00-10.00
  • Fredag kl. 09.00-10.00
Menu