Hofte- og bækkensmerter
Slid og hård fysisk træning kan give hofte- og bækkensmerter
Slid og hård fysisk træning kan give hofte- og bækkensmerter
Hofte- og bækkensmerter dækker over en bred vifte af lidelser. Disse inddeles ofte i:
Kilde: Sundhed.dk
Regionen består af de to hofteled mellem de to lårbensknogler og hofteskålene. Hertil er leddet mellem de to bækkenknogler – fortil symfysen og bagtil af de to SI-led – som kommunikerer med korsbenet (sacrum). Sacrum har ledforbindelse til den nederste lumbale hvirvel L5. Mange muskler, sener og ledbånd findes i området, og hele bækkenbunden udgør en del af dette område.
Fysioterapi til bækkenbunden kræver specialviden og er et område for sig, hvorfor det ikke beskrives nærmere her.
Her på klinikken er det Anne Mette Ebbesen, der har specialviden i bækkenet og kan hjælpe dig.
Smerter i hofte, bækken og lyskeområdet kan skyldes mange forskellige problematikker. Det er derfor en god idé at få det vurderet af din fysioterapeut.
Er nogle af de almindeligste lidelser slidgigtgener i hofteleddet eller refererede symptomer fra lænden.
Er smerterne ofte forbundet med fysisk aktivitet som f.eks. løbetræning eller fodbold. Herunder finder du nogle af de almindeligste lidelser:
Ved hjælp af test, øvelser og undersøgelser kan vi stille den korrekte diagnose og igangsætte det bedste behandlingsforløb.
Vi kan analysere din bevægemønstre for at vurdere din muskelfunktion og styrke i funktionelle øvelser. Nedsat muskelstyrke kan være årsag til udvikling af f.eks. overbelastningsskader.
Vi kan reducere dine hævelser og smerter med øvelser, K-laser, strøm og manuel behandling. Samtidig kan vi sørge for, at du laver de rigtige øvelser på det rigtige tidspunkt i forhold til vævets heling.
Du vil have mulighed for at bruge vores træningsfaciliteter i dit genoptræningsforløb.